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广东莲子|优新专业服务|莲子求购

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李女士

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经营模式:贸易型

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武义优新电子商务商行主营优新散装宣莲、 祝村宣莲、郁清香武阳春雨 、 郁清香高山茶等产品!!!

营养点评:夏天燥热,人们容易心烦,此汤鲜中略带苦味,有利于预防中暑、安定情绪,也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。而且莲子本身富含淀粉,还可以当主食来吃。

对于肠胃不好的人来说,夏天吃冷饮和瓜果后会引起一些胃部不适,可在汤中多加一点姜片,温暖肠胃,会感觉到很舒服。汤味鲜美,莲子和木耳柔软可口,是一种味觉的享受。整只的小仔鸡捞出来,沾着姜汁(生抽、米醋、姜末)来吃,一举多得,可以出两道菜肴了。

说到这,您了解了吧,其实莲子浑身是宝,莲花、莲子、莲心、莲藕各有各的营养,炎炎夏日,这道莲子炖鸡送给大家, 【 武义优新电子商务商行 】希望大家都能营养的搭配食物,吃的健康,吃的开心,清淡饮食,足量饮水,保持一个好的心态,健康一定会围绕在你身边的。


莲子可以配合猪肚做出【莲子猪肚汤】一道yang胃滋润的汤

简介:

莲子猪肚汤是一道yang胃滋润的汤。很香,特别的好喝,也许你想的那种白生生的汤会腥,但是这个不会。因为民间有吃啥补啥的说法,所以猪肚是shou选yang胃的。莲子养颜滋润,口感绵软香糯,搭配在一起好喝又好吃。

小贴士:

1、猪肚要选择新鲜的,洗净粘膜。清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净,再重复两次即可。

2、冷水下猪肚能保证后来的汤清,没有杂质和混浊物。放入花椒是去猪肚异味的。

3、一锅好汤忌讳就是作料繁多。这道汤就加盐和黑胡椒足够了,要是能接受,黑胡椒多放点,暖胃的。

4、我用紫砂锅做过猪肚汤,好像没有大火滚开再小火煲的比较白,比较浓郁。

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